in Sinh tố

Sáng nào cũng làm một cốc này đảm bảo da dẻ mịn màng, sảng khoái cơ thể ngay thôi.

Nguyên liệu pha chế ngon:

– 1 trái chanh

– 1 quả táo xanh

– 1/2 chén nho xanh

– Rau chân vịt

– Lá bạc hà tươi

– 2 muỗng canh mật ong

– 3 bát đá

– 1 muỗng canh đường

– 1/2 ly nước ép bưởi không thêm đường

– 1/2 chén sữa chua

Cách pha chế ngon:

Bước 1:

Đầu tiên, bạn cho thêm đá vào máy xay.

Bước 2:

Cắt táo thành các miếng lớn, bỏ lõi. Sau đó, bạn cho tiếp vào máy xay.

Tiếp đó, là thêm nho nữa này.

Bước 3:

Bào hoặc băm vụn vỏ chanh rồi cho vào hỗn hợp cùng với nước cốt chanh.

Bước 4:

Bây giờ, bạn thêm sữa chua, nước ép bưởi, mật ong và đường vào tiếp.

Bước 5:

Cuối cùng, cho nốt rau chân vịt và lá bạc hà vào rồi xay nhuyễn hỗn hợp thôi.

Uống ngay vào sáng sớm là tốt nhất đấy.

Recipe Name: chanh bạc hà thanh mát sáng sớm Image: http://beptruong.edu.vn/wp-content/uploads/2013/06/nguyen-lieu-lam-smoothies-chanh-bac-ha-560x373.jpg Author: Review Date: Recipe Description: Cách pha chế sinh tố chanh bạc hà thanh mát sáng sớm. Sáng nào cũng làm một cốc thức uống này đảm bảo da bạn dẻ mịn màng, sảng khoái cơ thể ngay thôi. Preparation Time: Cook Time: Total Time: Rating Value: 5 Total Reviews: 3 Reviews

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *