in Món Ăn Ngon

Món chè hạt sen đu đủ ngon mát, vị ngọt thanh rất “vuốt ve” vị giác. Ăn nóng đã ngon, khi thêm đá lạnh vào thì cũng không kém phần hấp dẫn!

chè hạt sen đu đủ

Nguyên liệu nấu hạt sen đu đủ ngon:

– 8 quả bạch quả (có thể mua tại các tiệm thuốc bắc)

– 1 bông nấm tuyết

– 30g hạt sen khô

– 1/2 quả đu đủ

– Đường phèn

Cách nấu chè hạt sen đu đủ ngon:

Bước 1: Ngâm hạt sen trong nước ấm khoảng 4 giờ cho nở mềm.

Nấm tuyết ngâm nước nóng cho nở, sau đó thái mỏng hoặc xé thành từng mảnh nhỏ, trụng nước sôi cho sạch rồi đổ ra rổ để ráo.

Bước 2: Lột bỏ vỏ cứng và vỏ lụa của bạch quả, luộc mềm.

Bước 3: Để nấu nhanh và tiện, bạn có thể dùng nồi cơm điện để nấu chè. Cho nấm tuyết, hạt sen và bạch quả vào nồi cơm điện, thêm nước và đun trong khoảng 2 tiếng. Trong quá trình nấu bạn không nên mở nắp kẻo nước sẽ bốc hơi nhiều.

Bước 4: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt và cắt miếng vuông nhỏ.

Khi nồi chè đun được khoảng 2 tiếng thì mở nắp, đổ đu đủ và đường phèn vào, nấu thêm khoảng 20 phút là được.

Bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng giảm trí nhớ, tập trung hay chứng đau đầu… Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da. Hãy bắt tay vào nấu món ngon này và thưởng thức ngay nhé!

Recipe Name: Chè hạt sen đu đủ ngon, đẹp da, thanh mát Image: https://beptruong.edu.vn/wp-content/uploads/2013/06/che-hat-sen-du-du-285x285.jpg Author: Review Date: Recipe Description: Hướng dẫn cách làm chè đu đủ hạt sen ngon mát, thanh vị với đu đủ ngọt và hạt sen khi nhai cho cảm giác bùi bùi rất hấp dẫn mà bạn phải thử làm ngay. Preparation Time: Cook Time: Total Time: Rating Value: 5 Total Reviews: 3 Reviews

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *