in Sinh tố

Học pha chế sinh tố bơ và việt quất bạn không chỉ có thêm một món sinh tố ngon mê ly để thưởng thức mà còn có thêm một món sinh tố bổ dưỡng cho sức khỏe bổ sung vào tủ đồ uống nhà mình. 
Việt quất không chỉ là một loại trái cây mà còn là một thần dược tuyệt vời cho cơ thể khi chứa nhiều chất có tác dụng chống oxy hóa, ung thư, tốt cho đường tiết niệu, não bộ, thị lực,…và còn có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả. Vậy nên, việt quất ngày nay chính là một trong những nguyên liệu chính để tạo ra các món thức uống ngon bổ như nước ép, sinh tố, kem,…Chính vì lẽ đó, việc kết hợp việt quất với bơ theo công thức dưới đây không chỉ tạo ra một món sinh tố ngon mà còn tốt cho sức khỏe nữa – sinh tố bơ và việt quất.

Sinh tố bơ và việt quất ngon mê ly, tốt cho sức khỏe

Sinh tố bơ và việt quất ngon mê ly, tốt cho sức khỏe

 

Nguyên liệu:
– Việt quất đông lạnh: 1 chén
– Lá bạc hà: ½ chén
– Bơ chín: 1 quả
– Cam: 2 quả

 

Chuẩn bị:
– Việt quất, lá bạc hà rửa sạch với nước muối pha loãng rồi để ráo.
– Bơ cắt đôi, bỏ hột và lấy thịt.
– Cam cắt đôi, vắt lấy nước cốt.

 

Cách làm:
– Cho việt quất, lá bạc hà và thịt bơ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn trong 1 phút.
– Sau đó, thêm nước cốt cam vào xay chừng 30 giây nữa cho sinh tố có độ sánh và màu đẹp.

– Sinh tố xay xong cho ra ly, trang trí thêm cho ly sinh tố quả việt quất, vài lá bạc hà rồi thưởng thức.

Nếu muốn món sinh tố bơ và việt quất của bạn mát lạnh hơn, bạn hãy để sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh chừng 30 phút rồi hãy thưởng thức. Trong trường hợp muốn dùng lạnh liền ngay sau khi xay xong thì thêm ít đá viên vào xay cùng.

Cách làm sinh tố bơ và việt quất khá đơn giản nhưng thành phẩm món sinh tố này vô cùng ngon mát và bổ dưỡng. Làm ngon món sinh tố này để thưởng thức nhé cả nhà.

Recipe Name: sinh tố bơ và việt quất Image: http://beptruong.edu.vn/wp-content/uploads/2016/05/sinh-to-bo-va-viet-quat-ngon-me-ly.jpg Author: Review Date: Recipe Description: Học pha chế sinh tố bơ và việt quất bạn biết được cách pha sinh tố ngon mê ly, giàu dinh dưỡng cho cơ thể, bổ sung thêm vào tủ đồ uống gia đình mình. Preparation Time: Cook Time: Total Time: Rating Value: 5 Total Reviews: 3 Reviews

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *