in Giải nhiệt

Không chỉ có vẻ đẹp hình thức, bông cúc còn có nhiều tác dụng tích cực với sức khỏe của con người thông qua việc chế biến thành những loại trà ngon. Và một trong số đó là trà bông cúc nấu táo đỏ khô, cùng nấu nhé!

Thực hiện khá đơn giản, trà bông cúc nấu táo đỏ khô không chỉ thanh mát, có tác dụng giải nhiệt mà rất có lợi cho sức khỏe như giúp bổ khí quyết, kiểm soát bệnh tiểu đường,…

trà bông cúc
Trà bông cúc nấu táo đỏ khô vừa thanh mát vừa rất có lợi cho sức khỏe

Nguyên liệu:

– Bông cúc khô: 100g

– Táo đỏ khô: 20g

– Đường tán: 10 miếng

– Nước: 2 lít

Cách nấu:

– Bông cúc, táo đỏ rửa sạch để ráo nước. Đường tán rửa sơ cho sạch bụi.

– Tiếp đến, cho khoảng 2 lít nước vào nồi bắc lên bếp rồi cho táo đỏ và đường vào nấu sôi với lửa nhỏ khoảng 15 phút. Nhớ nếm thử để nước có đủ độ ngọt.

– Sau đó, bạn cho tiếp bông cúc vào nồi nước nấu thêm khoảng 5 phút rồi đậy vung thêm khoảng 10 phút cho mùi thơm của bông cúc ngấm vào nước.

– Sau khi nấu xong, bạn cho trà vào bình và nhớ gạn bỏ hết xác.

Thưởng thức:

– Trà bông cúc có thể dùng ấm hoặc lạnh, nếu dùng lạnh, bạn cho bình trà vào tủ lạnh để uống dần chứ đừng cho đá trực tiếp vào trà vì làm như vậy sẽ làm mất đi vị đậm đà của trà.

– Nếu bạn thích hương bông cúc đậm đà, bạn hãy thả vài cánh hoa cúc tươi vào trà lúc trà còn ấm nhé!

Lưu ý:

– Bông cúc có vị hơi nhân nhẫn nên bạn có thể tăng giảm lượng bông cúc tùy theo khẩu vị.

– Khi nấu trà, không nên nấu bông cúc quá lâu vì nấu lâu sẽ làm trà bị đắng.

Trà bông cúc thành phẩm có màu vàng, trong vắt và hương thơm dịu nhẹ của bông cúc. Ngoài công dụng giải nhiệt, giúp tinh thần sảng khoái hơn, trà bông cúc còn giúp bổ khí huyết, kiểm soát bệnh tiểu đường.

Recipe Name: Giải nhiệt với trà bông cúc nấu táo đỏ Image: http://beptruong.edu.vn/wp-content/uploads/2016/01/tra-bong-cuc-556x373-1.jpg Author: Review Date: Recipe Description: Hướng dẫn pha trà bông cúc táo đỏ, một thức uống giải nhiệt nhanh chóng, vị ngọt thanh mát tạo cảm giác sảng khoái khiến tinh thần phấn chấn quên mệt. Preparation Time: Cook Time: Total Time:

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *