BẾP GIA ĐÌNHBỮA SÁNG THÔNG MINH

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày bởi đây là thời điểm cơ thể dễ dàng hấp thụ những chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, bữa sáng còn chiếm khoảng 30 – 40% tổng năng lượng cả ngày. Chính vì thế mà bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng và ảnh hưởng không tốt đến hiệu quả học tập, làm việc trong ngày.

Thế nhưng do cuộc sống bận rộn, chúng ta thường không có thời gian để chăm chút cho bữa sáng, mà thay vào đó là thức ăn nhanh hoặc thậm chí là bỏ qua bữa ăn quan trọng này. Thấu hiểu điều đó, Beptruong.edu.vn đã tiến hành khảo sát và soạn thảo chuyên đề – Bữa Sáng Thông Minh – chương trình học nấu ăn với nhiều ưu điểm vượt trội về nội dung, giảng viên và học phí đã ra đời. Theo đó, đăng ký học Bữa Sáng Thông Minh, bạn sẽ được hướng dẫn bí quyết làm nhiều món ngon cho bữa sáng như: Bò bít tết, Mì xào giòn hải sản, các loại súp, sữa…